المجلة الطبية

اللياقة والرفاهية

أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...

الحمل

الفرق بين حمل الولد و البنت

إنجاب الأولاد والبنات نعمة وهِبة كبيرة من الخالق عزّ وجل، ومصدر سعادة للأسرة بكاملها، ويكون هاجس...

صحة الرجل

دواء الفياجرا: كيفية الحصول عليه

يعمل دواء الفياجرا على المساعدة في استرخاء الأوعية الدموية من القضيب ، مما يعزز تدفق الدم إلى...

صحة الرضيع

كيف أتخلص من بلغم الرضيع

البلغم، عبارة عن مادة مخاطية لزجية، ذات لون أبيض مائل إلى الصفرة، يتم إفرازها بشكل طبيعي من البلعوم...

صحة عامة

كن حذرًا فقد تكون لديك السكتة الدماغية الصامتة

اعراض السكتة الدماغية صعوبة التركيز ، مشاكل الذاكرة ، عدم التفكير … يمكن أن تكون هذه...

الغذاء والصحة

اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة

تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من مضادات الاكتئاب الطبيعية لأنها بالإضافة إلى تنظيم مستويات...

الحمل

مضار مرض السّكّري خلال الحمل

هناك وضعيّتان للسّكّري أثناء الحمل وهما :1- إمرأة تعاني من مرض السّكّري قبل الحمل:  في...

الصحة النفسية

أوقات خطر فيها ممارسة الجماع

تُعد العلاقة الحميمة من أكثر المتع التي يستمتع بها الإنسان وهي تعبير أساسي على المحبة والود...

صحة عامة

وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر

وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...

صحة البشرة

هذه العادات اليومية تضرّ ببشرتك... فتجنّبيها!

إن الحصول على بشرة نظيفة ونضرة من الأهداف الأساسية التي تبحث عنها النساء، إلّا أن بعض العادات التي...

صحة الطفل

كيف تساعدين طفلك على تخلص من الغازات

ربما يبتلع طفلك الهواء أثناء الرضاعة. إذا لم تساعده ، فإن هذه الغازات يمكن أن تسبب له الانزعاج...

الحمل

كيف تحافظ الحامل على بشرتها

لا شك أنّ الحامل تحاول بعدة  الطرق والوسائل الحفاظ على بشرتها، فقد تظهر بعض الشوائب والعيوب...

اعتلال الشبكية السكري

اعتلال الشبكية السكري يعد اعتلال الشبكية السكري أحد المضاعفات الناتجة عن الإصابة بالسكري وقد أصبحت...

الحمل

مرارة الفم خلال الحمل.. ما أسبابها وكيف يُمكن التخلص منها؟

تطرأ تغييرات عديدة على جسم الحامل ونفسيّتها خلال فترة الحمل بدءاً من الأشهر الأولى وحّتى بلوغها...

صحة البشرة

كيف تتفادين ظهور البثور على بشرتك؟

هل تخشين ظهور حب الشباب والبثور على بشرتك، وتتساءلين كيف يمكنك الوقاية من هذه المشكلة المزعجة التي...

العلاقات الزوجية

ﻓﻮﺍﺋﺪ الإشباع ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﻭ ﺗﺄﺛﻴﺮﻩ ﺍﻟﻤﺬﻫﻞ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ

أصبح من المعروف أن الحالة النفسية السعيدة للإنسان تساعد فى تحسين إستجابته المناعية للأمراض، ناهيك...

صحة عامة

اعراض ارتفاع ضغط الدم

هذا الإضطراب هو مصدر لمضاعفات خطيرة محتملة مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب. ما هو إرتفاع ضغط...

صحة الطفل

التسنين نصائح لتهدئة تقرحات اللثة

يتساءل الكثير من الآباء والأمهات الذين لا يستطيع أطفالهم العصبيون النوم: "كيف أتخلص من لثة طفلي...